Sport-BH

Ein Thema, bei dem Läufer getrost weghören können, Läuferinnen aber wohl viel diskutieren, ist der Sport-BH. Eine Diskussion über Sinn und Sinnlosigkeit von Sport-BHs scheint überflüssig, wenn man bedenkt, dass der Busen ohne stützende Muskulatur den Bewegungen beim Sport schutzlos ausgeliefert ist und sich beim Laufen um gut 8cm von seiner „Normalposition“ fortbewegt. Diese Bewegung ist für viele Läuferinnen nicht nur unangenehm, sondern kann auch schmerzhaft sein. Vor allem Läuferinnen mit mittlerer bis großer Oberweite sollten daher für ausreichend Unterstützung sorgen.

Im Handel werden vier Belastungsstufen unterschieden. Je nach Level bietet der Sport-BH niedrigen, mittleren, starken und sehr starken Halt. Das Laufen erfordert dabei einen Sport-BH, der besonders starken Halt bietet, denn hier ist die Belastung durch die ständige Bewegung des Körpers sehr groß. Neben den verschiedenen Stärken stehen auch verschiedene BH-Arten zur Verfügung. Einige Modelle nutzen die Kompression, mittels derer der Busen an den Körper gepresst wird. So hat er weniger Spielraum und bewegt sich minimal. Bei der Kapselung bietet je ein Körbchen pro Brust getrennt guten Halt. Sport-BHs die sowohl Kompression als auch Kapselung verwenden, bieten daher besonders guten Halt. Hier wird jede Brust in dem einzelnen Körbchen eng an den Körper gepresst und sitzt so sicher und fest.

Neben der Art der Körbchen sind aber auch der Verschluss sowie das Unterband und die Träger sehr entscheidend für den Komfort eines BHs. Bei Sport-BHs sorgen Reißverschlüsse und besonders breite Hakenverschlüsse dafür, dass der BH während des Laufens nicht von alleine aufgeht. Breite Träger verhindern zudem, dass der BH im Schulterbereich einschnürt oder allzu schnell verrutscht. Und ein breites Unterband bietet der Brust zusätzlichen Halt und verteilt die Belastung.

Wer bei einem Sport-BH an langweilige weiße Modelle denkt, der sei beruhigt. Mittlerweile bieten viele Hersteller farbige BHs in modernem Design an – da interessieren sich dann vielleicht auch die Läufer wieder für das Thema. Schauen Sie sich doch mal die Sport-BHs von Superdry an.